Daniela Bläse, Skilanglauf

 

Langlaufen ist ein Sport, den man mit viel Spaß in fast jedem Alter ausüben kann, als Breiten- oder auch als Leistungssport. Wie es richtig geht, zeigt dieser Lehrplan allen Langläufern vom Einsteiger bis zum Experten und vermittelt eine fundierte Ausbildungsgrundlage. Auch angehende oder bereits aktive Langlauflehrer finden hier alle relevanten Informationen rund um Lern- und Lehrmethodik und Unterrichtsgestaltung.

 

  • ISBN-13: 9783613507128
  • Einband: Taschenbuch, farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
  • Seitenzahl: 160
  • Gewicht: 782 g
  • Pietsch Verlag
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Thoma-Bregar Kathrin, Vom Couch-Potato zum Skitouren-Geher

Eins sein mit der Natur und in kleinen Gruppen dem Pistenwahn entgehen, die Ruhe und das Bergpanorama genießen, bevor das Gipfelglück und die Belohnung winkt: atemberaubende Abfahrten im Champagnerpowder. Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben grundlegenden Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge. Berichte über das Tourengehen als Wettkampfsport und Tipps von Experten des Metiers runden diesen kompakten Ratgeber ab.

 

ISBN/EAN: 9783613508040

Seitenzahl: 144
Format: 21 x 17 cm
Produktform: Taschenbuch/Softcover

Motorbuch Verlag

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Fussball-Koffer
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